건강한 라이프스타일

2025 서울리빙디자인페어, 언제 어디서 열릴까?2025 서울리빙디자인페어는 국내 최대 규모의 라이프스타일 박람회로, 최신 디자인 트렌드와 인테리어 솔루션을 만나볼 수 있는 행사입니다. 이번 페어는 2025년 2월 26일부터 3월 2일까지 코엑스에서 개최될 예정이며, 홈스타일링, 인테리어 디자인, 가구, 주방용품, 라이프스타일 브랜드 등 다양한 분야의 제품과 트렌드를 선보일 것으로 기대됩니다.일정: 2025년 2월 26일(수) ~ 3월 2일(일)장소: 서울 코엑스(COEX) A, B홀입장료: 사전 예매 시 할인 가능 (공식 홈페이지 참고)주최: 서울리빙디자인페어 운영 사무국2025 서울리빙디자인페어에서 주목해야 할 트렌드이번 서울리빙디자인페어에서는 '지속 가능성(Sustainability)'과 '웰빙(W..

저속노화(Slow Aging)란? – 2025년 최신 트렌드최근 건강과 뷰티 업계에서 가장 주목받는 트렌드 중 하나가 바로 '저속노화(Slow Aging)'입니다. 기존의 안티에이징(Anti-aging)이 노화를 막는 것에 초점을 맞췄다면, 저속노화는 노화의 속도를 자연스럽게 늦추면서 건강한 아름다움을 유지하는 것을 목표로 합니다. 저속노화(Slow Aging)란?저속노화는 자연스러운 노화 과정을 받아들이되, 건강한 라이프스타일을 통해 노화 속도를 늦추는 개념입니다. 피부뿐만 아니라 신체, 정신 건강까지 포함하는 홀리스틱(Holistic)한 접근 방식이 특징입니다.✔ 저속노화 vs. 안티에이징 비교저속노화(Slow Aging)안티에이징(Anti-aging)목적노화를 자연스럽게 늦추고 건강 유지노화를 막거..

서울시의 손목닥터 9988은 시민의 건강 증진을 위해 신체뿐만 아니라 정신 건강까지 아우르는 스마트 헬스케어 프로그램입니다. 이번 칼럼에서는 손목닥터 9988의 주요 기능과 더불어 명상 서비스를 포함한 마음 건강 관리 서비스도 함께 소개합니다. 1. 손목닥터 9988이란?손목닥터 9988은 99세까지 팔팔하게 살자는 의미로, 매일 걷기와 같은 건강한 습관을 장려하며 포인트 시스템을 통해 동기부여를 제공합니다. 참여자는 활동을 통해 포인트를 적립하고 이를 현금처럼 사용할 수 있습니다 2. 참여 방법 및 대상손목닥터 9988은 누구나 참여할 수 있으며, 특히 서울 시민 및 서울 소재 직장인, 대학생 등이 참여 대상입니다.신청 방법:스마트폰 앱 '손목닥터 9988' 다운로드 (iOS/안드로이드 지원)회원가입 ..