불면증 완화에 좋은 타트체리최근 불면증 완화에 도움이 된다고 해서 마시고 있는 타트체리주스!잠자기전 많이 뒤척이다 잠드는 사람, 늦은 시간 까지 잠못드는 사람에게 도움이 될만한 과일 입니다. 수면개선 뿐 아니라 체내 염증에도 도움이 되는 타트체리는 몽모랑시 체리 라고도 불리며, 일반적인 스위트 체리와 달리 새콤한 맛이 특징입니다. 다양한 영양소와 항산화 물질을 함유하고 있어 건강에 많은 이점이 있는 과일입니다. 타트체리 주요성분1. 안토시아닌 : 항산화 작용을 하는 안토시아닌은 체내 염증을 줄이고 면역력을 강화하는데 도움을 준다.2. 멜라토닌: 수면을 조졸하는 호르몬인 멜라토닌이 함유되어 있어 수면의 질을 향상시키는데 도움을 준다.3. 비타민A: 비타민A는 시력 보호와 면역 체계 강화를 돕는다.4. 비타..
